ich weiß es kam nun lange kein neuer Blogpost, aber ich hatte irgendwie keine Motivation und dann war ich auch noch Krank, aber naja jetzt bin ich fast wieder gesund und meine Motivation ist da. Auch eine Gute Besserung an alle Kranken unter euch die das lesen.
Heute gibt es eine Rezension zu einem, wie ich finde, sehr wichtigem Buch, da es einfach ein Thema behandelt, mit welchem wahrscheinlich jeder schon mal zu kämpfen hatte, nämlich das Gefühl sich nicht schön zu fühlen und auch die Geschichte einer Essstörung. Das Buch wurde mir vom TOPP Frechverlag und Vorablesen zur Verfügung gestellt, vielen Dank dafür.
Die Rezension wird wahrscheinlich auch noch die Privateste überhaupt und es viel mir auch wirklich etwas schwer das hier so offen zu schreiben, mit dem Gewissen das es viele Menschen lesen könnten.
Buchtitel: Love your Body und schließe Frieden mit dir selbst
Autorin: Morena Diaz
Verlag: TOPP Frechverlag
Seiten: 256 Seiten
Erscheinungsdatum: 12.02.2018
Preis: 16 €
Inhalt
Wir leben in einer Gesellschaft, in der permanent Druck auf uns Ausgeübt wird, der Druck perfekt zu sein, gute Noten schreiben, Diäten zu halten und uns gesund zu ernähren. Leider gibt es zu viele die an diesem Grund zerbrechen. Fast wäre auch Morena Diaz daran zerbrochen. Nachdem sie Jahrelang versuchte glücklich zu werden, mit Diäten um endlich in eine bestimmte Kleidergröße zu passen, fasste sie einen Entschluss: Dieses Leben, so wie sie es momentan lebt, möchte sie nicht mehr führen. Heute bloggt sie über Body Positiviti. Was sie geschafft hat, kannst auch du schaffen, auch du kannst Frieden mit deinem Körper schließen. Wie du dir ein Leben ohne Diäten, Idealen und Vorschriften schaffst, erfährst du Anhand von Morenas Geschichte die sie in diesem Buch erzählt. Denn auch du hast es verdient glücklich zu sein und dich in deinem Körper wohlzufühlen.
Meine Meinung
Ich selbst bin (leider) jemand der öfters denk 'Ne das gefällt mir an meinem Körper nicht' oder 'Was sagen die anderen wenn ich das anziehe, wo ich doch eh keine Modelfigur habe' anstatt zu denken 'das neue Kleid steht mir gut' oder 'Heute fühle ich mich in meinem Körper wohl'. Am schlimmsten ist es wohl noch immer wenn ich in der Stadt herum laufe und Mädchen sehe, die hübscher sind als ich. Aber das Buch hat mir wirklich die Augen geöffnet, ich gehe viel besser mit meinem Körper um und beleidige ihn nicht mehr so oft. Ich denke auch nicht mehr so oft darüber nach ob ich das, was da auf meinem Teller liegt, auch wirklich essen kann, den das war früher ziemlich schlimm. Das Buch hat mich verändert, es hat mir geholfen besser mit meinem Körper umgehen zu können und ich hoffe das es noch vielen anderen ebenfalls helfen wird, denn wie gesagt, jeder hat es verdient sich in seinem Körper wohl zu fühlen.
Meine liebsten Zitate
"Bewundere nicht andere für die Dinge, die sie tun, sondern nimm dein Leben selbst in die Hand!" (S. 43)
"Tu, was auch immer du tun musst, um dich gut zu fühlen" (S. 222)
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